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【疾风怒涛的青春期】
如果从个体角度来考察交往也是同样。国外有的青年心理学家把青春期称之为“疾风怒涛”时期。日常生活中我们经常可以看到有的青年高兴时手舞足蹈，眉开眼笑，痛苦时愁眉苦脸，垂头丧气，这表明了他们众多的心理矛盾和心理冲突。青年刚处于由不成熟向成熟的过渡期，生活方式的改造，知识经验的积累，社会适应能力的提高都要通过交往才能实现。所以对于热衷于交往，善于交往是不应厚非的。这不是不务正业，油腔滑调，吊儿郎当，而是他们成长、发展的一种手段，也是满足自我实现需要的一种手段。
【青年烦恼的调节】
青年人有许多烦恼。从心理学上说，烦恼是一种情绪不稳定的表现，同时也是一种不善交际的表现。他虽然知道自己和周围环境有矛盾，但不知道如何来调节、解决这个矛盾，处于无法充分发挥主观能动性的状态。仅就个人来说，消除烦恼，最好的办法是通过交往来调节和恢复自己的本来面貌。将自己的苦闷、烦恼一古脑地告诉一个知心的好友，在交往中得到他的劝慰、排解，或者投身于大自然的怀抱，改变自己的思想方法或转向其他事情或事物，把大自然作为交往对象，和大自然进行对话，从中获得美的享受，取得心理平衡。努力忘掉烦恼，使全身轻松起来，也要通过交往才能达到。通过记日记、读书、聊天等方式，进行必要的自我反省，更深入了解自己，在内心自己和自己进行交往、对话，明白什么是自己应该想的，什么是应该做的，那么就会使思想和行为协调起来，主观和客观协调起来。有时甚至于投身于熙熙攘攘的大街上、电影院门口，在群众场合中你会觉得有一种依靠感、安全感，实际上这是一种无意识的交往活动，在与别人的言谈或聆听别人的对话或从身体接触中来调节自己的情绪，使情绪保持稳定，这样，烦恼就不打自退了。
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